veel Jõuluni

15. veebr 2009

Kaalulangetamine























Novembrikuus 2008 alguses alustasin kaalujälgimist . Nüüd on veebruari keskpaik ja minu kaal on langenud miinus 16 kilo võrra ,nii, et miinus 5 kilo kuus ... veebruar ei ole veel lõppenud ja loodan, et ka selles kuus saan natukene kergemaks .
Ma tahaksin kellegiga vestelda sellel teemal kuidas valutumalt kaalu langetada ja äkki saan mõne hea soovituse  ... kirjutage palun, oleme teineteisele toeks ...

Kommentaare ei ole: